É MELHOR ESTUDAR, HEIM???

FAMILIA JFC

9º Ano 2010 - Vespertino

Professor Jeová, de Matemática

Professora Irene, de Ciências

Uilza - digitadora

Marilac - aux de Secretaria

novo ensino médio

Ontem, aconteceu na JFC uma reunião bastante interessante e importante sobre os novos caminhos do Ensino Médio. Coordenação competente da Professora Conceição Nobre, da 15ª DIRED.

VOCÊ SABE O QUE É EFEITO SANFONA?

Você é uma das vítimas do efeito sanfona? O engorda/emagrece pode fazer muito mal para sua saúde... Aqui na JFC, estamos detectando um aumento na preocupação de nossos alunos com as dietas da moda, manutenção do peso e outros temas afins. A partir de hoje, vamos conferir algumas dicas sobre esse tema aqui no nosso blog. Para começar, anote aí os dez mandamentos que evitam o efeito sanfona:

1º - Não deixe sua dieta ficar igual por mais de 40 dias. Isso atrapalha a aceleração do metabolismo.
2º - Troque as frutas da dieta pelo menos quatro vezes na semana. As frutas trazem vitaminas que auxiliam na queima eficaz de gordura.
3º - Troque as verduras da dieta pelo menos quatro vezes na semana. Os minerais das verduras são importantes para ativar o metabolismo.
4º - Beber sempre pelo menos dois litros de água por dia. Diminuir a ingestão de água provoca a redução da eficiência da queima de gordura.
5º - Observe seu sono. Um bom sono auxilia o organismo a queimar gordura.
6º - Mude a forma como você faz atividade física. A monotonia no estímulo físico atrasa sua queima de gordura.
7º - Controle seus níveis de estresse. O hormônio do estresse aumenta a gordura abdominal.
8º - Não cometa mais do que um dia de erro na dieta. O organismo consegue lidar com excessos calóricos por um dia, mais do que isso ele volta a ficar preguiçoso.
9º - Não deixe de trocar os refrigerantes por sucos ou água. Refrigerantes ajudam a reduzir o cálcio do organismo e o cálcio é importante no emagrecimento.
10º - Continue evitando beliscar guloseimas sempre. Cair em tentação pode aumentar a produção de gordura no corpo em apenas sete dias. (fonte: jornal hoje)

BRASIL, QUANTOS ANOS DE REPÚBLICA?

PROCLAMAÇÃO DA REPÚBLICA

Você sabe o que aconteceu na manhã de 15 de novembro de 1889?

A proclamação da República!

Antes de conhecer a história da proclamação da República, vamos entender primeiro o que é República e Império.

A República é um governo que procura atender aos interesses gerais de todo o cidadão. É o povo que elege o seu Chefe de Estado, que exercerá um mandato temporário. No Brasil, o atual Chefe de Estado é o Presidente Luiz Inácio Lula da Silva. MAS DAQUI A POUQUINHO, SERÁ A VEZ DE DILMA ROUSSEFF, A PRIMEIRA MULHER A GOVERNAR NOSSO PAÍS!

O Brasil, antes de ser uma República, era um Império. O Brasil era governado por um imperador chamado Dom Pedro II. Ele teve o poder absoluto do governo durante 49 anos.

Muitas pessoas apoiaram o fim do Império e o início da República. São elas: as pessoas que participaram das campanhas abolicionistas, fazendeiros e o exército. Quem começou de fato a conspirar para a derrubada da monarquia foi Benjamim Constant. Porém, quem proclamou a República e pôs fim ao império foi o Marechal Deodoro da Fonseca, figura de maior prestígio no exército. Convencido por Benjamim Constant, o Marechal Deodoro concordou com tal ato no dia 11 de novembro. Foi difícil convencê-lo, pois o Marechal era amigo de Dom Pedro II.

Na manhã de 15 de novembro de 1889, Deodoro, à frente de um batalhão, marchou para o Ministério da Guerra, e declarou o fim do período imperial, e o início do período republicano. Dom Pedro II, o imperador da época, que estava em Petrópolis, retornou ao Rio. Ele pensava que o objetivo dos revolucionários era apenas substituir o Ministério. No dia seguinte, foi-lhe entregue um comunicado confirmando a proclamação e solicitando sua partida para o exterior. Entre 1889 e 1930 o governo foi uma democracia constitucional e a presidência alternava entre os estados dominantes da época: São Paulo e Minas Gerais. (fonte: Terra)

agora é com você. Quer saber mais? Pesquise com seu professor, com seus colegas... ESTUDAR nunca é demais!

NOSSOS ALUNOS RUMO AO IFRN

Conforme prometemos, estamos postando agora algumas informações complementeres sobre os alunos da JFC que conquistaram uma vaga no IFRN/Pau dos Ferros.
Guilherme Rodrigues, 1º lugar em Informática, é filho do nosso Diretor Geovânio Rodrigues; Vinícius Costa ficou em 3º lugar também no mesmo curso. Ainda tivemos em Informática: Mariza Carvalho, que é filha do funcionário da nossa escola Everton Carvalho, e ficou em 6º lugar; Luana Costa, que ficou em 16º lugar, e Mariluce Souza, com a 33ª colocação. Foi classificada também, em 16º lugar, a aluna Jéssica Rodrigues, em Alimentos. Mais uma vez o blog parabeniza os estudantes e seus familiares, e esperamos que essa lista cresça ano a ano.

GABARITO DO ENEM DEVE SAIR AINDA HOJE!!!

No final da tarde de hoje deve sair o GABARITO DO ENEM!

O Presidente do Tribunal Regional Federal da 5ª Região, desembargador Luiz Alberto Gurgel de Faria, suspendeu a liminar que impedia a divulgação. Na decisão, o desembargador ressaltou que a suspensão da prova, que foi feita por mais de 3 milhões de estudantes, traria transtornos para todos - organizadores, universidades e candidatos ao exame. A reaplicação do exame também atrasaria a divulgação dos resultados do Enem e afetaria os vestibulares promovidos pelas instituições de ensino superior que utilizam o exame como parte do processo seletivo.